5 טיפים

1. קחו פסק זמן מאנשים- אם אתם מרגישים מרוקנים מאנרגיה קודם כל תנו זמן לעצמכם להיות לבד כדי להטעין את הבטריה שלכם. זה יכול להיות כמה ימים או גם כמה שבועות, קחו כמה זמן שצריך.

 

2. אוכל - הקפידו לאכול אוכל בוויברציה גבוהה כמו ירקות ופירות והמנעו מאוכל שיכביד על המערכת עוד יותר, מיצים הם מושלמים!

 

3. תהיו בטבע - מומלץ בסביבת עצים או מקור מים כמו ים או אגם, שבו לפחות שעה ותתחברו לאנרגיה מדיטטיבית, היא תעזור לכם גם כן להיטען במהירות ובדרך גם ייכולת התקשור שלכם תתחדד!

 

4. שמש - לנוח בשמש עוזר מאוד להטען, השמש שולחת אלינו קודים ובוסטים של אנרגיה! אל תהיו סגורים יותר מידיי זמן בבית, הקפידו לשבת לפחות חצי שעה ביום בחוץ כדי לקבל את מה שאתם צריכים מהשמש כדי לזרז ההאצה הוויברציונלית.

 

5. מוזיקה - אני כל הזמן חוזרת ומדגישה את החשיבות של המוזיקה כשזה מגיע לוויברציות. כדי לעלות תקשיבו למוזיקה שמחה, כזו שגורמת לכם להזיז את כל הגוף והטוסיק וגורם לכם לרקוד בכל הבית!